掌握正确的方法才能预防近视加深

lililihuahua

　一入近视深似海，经常被喊“四眼仔”，眼镜度数越来越深，心里只能干着急。原本两三百多度的近视发展至六百多度以上的深度近视，而且超高度近视除了影响眼睛美观，还可能引发视网膜脱落、白内障等一系列并发症。难道我们只能坐以待毙了吗?不可以!

　　为什么我的近视度数越来越深?

　　并不是每个人都拥有良好的习惯，所以用眼不当是导致我们近视度数加深的一个重要因素。如今手机党越来越多，恨不得24小时都能抱着手机一直看。尤其许多上班族，白天上班属于电脑党，晚上下班属于手机党，长时间使用电子设备对眼睛的伤害不容小觑，近视怎么会不加深!

如果缺乏医学验光或者所佩戴的眼镜质量不合格也容易加深近视。目前市场上形形色色的眼镜店鱼龙混杂，验光设备以及程序不一定正规，镜框款式也五花八门。

　　爱美之心人皆有之，许多爱美的小姐姐在选购眼镜的时候只在意外观的好看，而忽视产品是否合格，导致我们容易买到不合格的眼镜，这种不合格的眼镜不仅不改善我们的视力情况，反而会加深近视的程度，真的令人忧心。

　　也有一部分人忽略了轻度近视，甚至以为戴了眼镜之后会导致近视加深。敲黑板!双眼视力只要在0.7以下或200度以上近视者，由于看远看近都会感觉不适，需要长期佩戴眼镜。如果两眼的视力相差大，会导致双眼看物不平衡，不知不觉中眼睛度数随之增加了。

　　掌握正确的方法，预防近视加深事半功倍

　　1、距离产生美

　　我们在看书阅读的时候，应尽量与书本保持40cm以上的距离;使用计算机等电子设备时，尽量保持80cm以上的距离;近距离用眼持续十分钟后，应看远景一分钟。有条件还可以每天做一次做眼保健操，小编上学的时候乖乖做眼保健操，现在眼睛都还是健康的。

　　2、眼镜合适特别重要

　　一旦发现自己患有近视，需要佩戴合适度数以及质量合格的眼镜，尤其是处于发育期的儿童青少年。而我们一定要选择正规的眼镜店或者医院进行验光配镜，千万不要觉得戴眼镜不好看便任其发展啦。

　　3、手术矫正即刻脱镜

　　如果实在觉得佩戴眼镜影响美观，我们还可以选择手术矫正的方法，从此眼镜是路人。当前比较普遍的近视矫正手术有准分子激光近视矫正手术、ICL晶体植入手术、透明晶体置换术。

　　许多朋友一听到要做手术便充满恐惧，但其实了解相关原理之后能够避免这部分未知的恐惧。准分子激光近视矫正的手术原理是使用激光打磨角膜基质层，使角膜的厚度变薄，改变光线折射的角度，从而矫正近视。

　　而ICL晶体植入手术则是通过眼睛表面的细微切口将薄的镜片植入，放置在晶体表面达到矫视疗效，相当于植入了一个隐形眼镜，同时还能够矫正100-500度的散光，可以说是一箭双雕了。做过ICL晶体植入手术之后，除非用专门的眼科仪器，一般情况下是看不出来的哟，完全不用担心做了手术的眼睛在外观上会与常人不一样。

　　透明晶体置换术通过摘除并植入人工晶体手术，来达到矫正疗效。一般适用于近视度数太深，又不想戴厚重的眼镜，但又不适合做LASIK或者ICL的朋友。

　　近视矫正手术看起来好像挺厉害的样子，不过并不是所有人都适合做近视矫正手术的呢，需要我们年满18岁，近视度数变化相对稳定的朋友才可考虑做手术。

　　桂林爱尔眼科医院大视光科医生提醒大家，除了需要满足以上这些条件，还需要根据自身的条件选择适合自己的手术方式，所以选择正规的眼科医院显得尤为重要。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。